quilaoronja

Direktlänk till inlägg 17 mars 2014

#kbt

Av Susanne - 17 mars 2014 20:11

                   

  Återkommer ännu en gång till det här med att ha en blogg.

Varför har jag det?

  Det började för flera år sedan,  med att mitt intresse för fotografering tog fart.

Tyckte att det skulle vara kul att skriva lite till bilderna, och fick då ett tips (av sonen faktiskt)

Varför inte starta en blogg?!




Började väldigt trevande, med någon enstaka bild.......några rader skrev jag ibland....

Så upptäckte jag att detta var ett enormt stort forum,

jag "lärde känna"  massor av trevliga människor,

som hade samma intressen som jag.



Trodde väl kanske inte att jag skulle tycka att det var så himla roligt,

att det skulle hålla i sig.

Men, det gör det!

Både att fotografera och att skriva.

Och, det bästa av allt, det är jag som bestämmer VAD som ska skrivas.

Har ingen som står och talar om för mig vad det ska handla om.

Har fått förfrågan många gånger, om att skriva för ett visst företag,

och, så klart, få betalt för det.

Men....då skulle ju allting falla!!

Då skulle det inte vara MIN blogg längre, jag skulle få ett enormt krav på mig.....

Så, jag tackar nej.....även att det självklart är smickrande.



Och så kommer då dagens handling.....



KBT!

Tror nog alla hört talas om det.

Kognitiv Beteende Terapi.

En behandlingsmetod, där man vill försöka förändra tankar,

känslor och handlingsmönster.

I mitt "fall" handlar det om att acceptera begränsningar och brister som tillhör mitt liv.

Det är tyvärr en följd av den där förbaskade olyckan som hände i mitt liv.

Och nej, jag har ju ingen skylt på mig, som beskriver läget,

så det är bara en liten, liten "klick" som verkligen vet.




Om någon sagt till mig, för några år sedan,

att jag borde gå till en KBT-terapeut, så hade jag nog slagit bakut.

Hade väl aldrig ens nämnt det för någon.

Men "i dag" var jag väl redo, redo att ta tag i det här.

Det är så mycket som spelar in i hur man mår.


Jag är glad över att kunna inse vissa saker.....som t.ex,

att det hjälper inte ett dugg, att "slå ihjäl" killen som körde på mig!!!

Det här får mig att tänka i helt andra banor.



Jag har mycket att lära om mig själv, det är en sak som är säker.

Att ta hand om MIG själv, innan jag sätter i gång med att ta hand om alla andra,

och "rädda hela världen från allt ont".

Jag behöver inte stå till svars för alla "elaka tungor", (för dom finns det gott om, tro mig)


Här finns mycket att jobba med, men jag tror det kommer bli bra till slut.

Jag skämms inte ens över att skriva om det här,

för det handlar ju inte om vad andra tycker.......Det är MITT liv, som jag ska LEVA.

Att få hjälp med att "plocka fram verktyg", i jobbiga situationer, att vara ärlig mot sig själv.

I det här "arbetet", så har jag åter igen stor hjälp av våra hundar.

Dom dömmer mig inte, dom där jobbiga dagarna.

Dom bara finns där......




Håller med om att den här bilden skulle kunna vara något helt annat än vad det är.

Fotade Skorpan, som vägrade flytta på sig när Ronja skulle tränga sig upp på bänken.

Lite trångt om baken, kanske    



En hel del träning fick vi till i dag.

Till största delen bakdelskontroll, men även target,

som dom blivit otroligt dukitga på.

Det kanske låter som jag har full koll på vad jag pratar om (men det har jag inte) ,hehe.


Tanken är att jag ska försöka lära mig att filma, vilket jag inte är så bra på.

"Folk" som kan det här, säger att det är nyttigt att se sig själv,

för att verkligen se vilka fel man gör (och kanske t o m några rätt ibland)



Resten av bilderna är bara lite "lek-med-bilder".........


Ronja högt upp i luften.



Skorpan blir tuffare o tuffare i leken med Ronja.



"Jag tar den!!!"



Ge aldrig upp!





Så där då.....nu blir det inte mera skrivet i dag.....


Kramar

Susanne

 
ANNONS
 
Ingen bild

etim@arcor.de

18 mars 2014 08:25

Hejsan!
Jag tycker att det var faktiskt ett jätte bra tips du fick av sonen!!!
Bloggen gillar jag skarpt och hoppas att du alsdrig slutar skriva och ta kort :-))
Soliga hälsningar
Elis

 
Anette

Anette

18 mars 2014 09:55

Håller med föregående 😉Sluta inte blogga hihi. Låter jobbigt med det du skrev men jag tror att hundarna e dom som håller humöret uppe på oss när dagarna o stunderna är som jobbigast . Kramar till dig ❤️

http://www.afdragon.se

 
Sara

Sara

18 mars 2014 10:42

DEt var ett bra tips av sonen och det är ibland väldigt skönt att kunna skriva av sig om allt och inget. OCh speciellt i ditt fall,dela med dig av dina enormna fina bilder!

Kram!

http://hungryeyes.bloggplatsen.se

 
Quila o Ronja

Quila o Ronja

18 mars 2014 10:55

Hej Elis.
Vad glad jag blir....jaa, väldigt glad, över dina fina ord.
TACK
Varma hälsningar
Susanne

http://quilaoronja.bloggplatsen.se

 
marianne

marianne

18 mars 2014 10:57

Måste va ett av dom bästa tips du fått av sonen.Är så roligt o läsa din blogg o dina bilder är underbara.Har fått så många skratt av bilderna på Ronja o Skorpan.

Kramiz Marianne

http://www.mapes.bloggagratis.se

 
Quila o Ronja

Quila o Ronja

18 mars 2014 10:57

Till er, Anette och Sara, säger jag detsamma.....stort tack för dom fina orden. Om ni visste vad glad jag blir.
Klart är, att hundarna har stor del i vårt välbefinnande, eller hur?
Kram till er
Susanne

http://quilaoronja.bloggplatsen.se

 
Ingen bild

Solveig

18 mars 2014 13:48

Hej Du har en klok son! Jag läser din blogg varje dag, det är en mysig stund vid datorn som jag ser fram emot! Jag känner inte dig personligen men beundrar din styrka o livsglädje trots "allt" som hänt. KBT kan ge många aha upplevelser och att ha hund är också en god hjälp!
Vårhälsningar Solveig

Susanne

19 mars 2014 00:45

TACK i massor, Solveig.
Alla fina ord som ni skriver, får mig nästan generad. Och jag blir så glad, förstås.

Jag visste inte mycket alls om KBT innan, men har, precis som du säger, fått många AHA-upplevelser. "Tjejen" som jag pratar med, gillar jag också, vilket väl har stor betydelse för bra samtal. Det kommer nog bli bra, det här.

Tack än en gång
Varm kram till dig
Susanne

 
Ann-Margret, Vinja & Bozza

Ann-Margret, Vinja & Bozza

18 mars 2014 18:40

Du är verkligen super duktig som orkar blogga varje dag. Och det är ju alltid så fina bilder på dina tjejer ♥
Ja nog lär man känna mycke nytt folk genom bloggen, vi lärde ju känna varandra och fast vi tyvärr inte kan ses så speciellt ofta så känns du som en nära vän ♥
Så du får absolut inte sluta blogga för det är så kul att läsa om vad ni gör och framförallt alla fina bilder.

Kram

http://www.schafertjejerna.se

Susanne

19 mars 2014 00:40

Ganska märkligt, men väldigt roligt, är att man kan bli nära vän med någon i cyber världen. Men, bevisligen går det utmärkt. Jag känner verkligen detsamma, Ann-Margret. Även att vi bara träffats en gång, så har vi ju pratat desto flera ggr. Känns skönt att ha någon att flera att bolla hundfrågor med.
Är glad att ha dig som vän

 
Ingen bild

Frida

20 mars 2014 17:37

Älskar din blogg, alla fina bilder på dina otroligt snygga hundar! Har följt den ett par år, åh älskar att du kör din egna väg! Man kan inte annat en att le när man ser alla bilder med de klockrena kommentarerna till! Stort tack för att du delar med dej av din vardag! Förlorade min älskade Berner för en månad sen.. Känns skönt åh se dina härliga bernrar så glada åh pigga åh de får mej verkligen att se tillbax på de tiderna han var sådär lycklig! :) fortsätt med det du gör, för det gör du så grymt!

Susanne

21 mars 2014 00:26

Hej Frida.......Först av allt, så sorgligt med din Berner. Det gör ju så fruktansvärt ont. Vad hände? Vill du berätta?
Så till din kommentar......jag får tårar i ögonen, och blir bara så glad över att du skriver så fint. Och att du följt oss så länge!? Fanns du med även när Quila fanns med oss?
Stort stort TACK, och en varm kram till Dig

 
Ingen bild

Frida Svenzon

21 mars 2014 09:22

Jag fanns även här på fina quilas tid! Kom inte riktigt ihåg hur jag hittade er, bor på Värmdö utanför Stockholm men 2010-2013 pluggade jag åh min Berner kille, Hund på himmelstalund! Jobbade även lite extra på Doggsen och träffade dina fantastiska hundar där! Sen hittade jag eran blogg åh det är helt klart den bästa jag läser! :) han har kämpat med endel ledproblem genom sina år åh simmat på blandannat norsholm, men på slutet var det riktigt bra med lederna. I december fyllde han 4 år åh strax efter de åkte han på något som heter vaskulit (inflammation i blodkärlets cellvägar) åkte på flera undersökningar till många olika specialister men tillslut kunde man konstatera att de var det! Han svarade aldrig på medicineringen åh han blev bara sämre och sämre, fick massa följdsjukdomar åh tillslut kände man inte igen honom! Då fick han tyvärr somna in alldeles för tidigt! Men kände inte igen honom alls på slutet, så väljer att minnas honom som den levnadsglada killen han alltid varit! :)

Susanne

22 mars 2014 00:28

Tack snälla Frida, för att du skrev och berättade. Jag minns nu, att vi haft kontakt någon gång, för länge sedan. Tänk va, att du träffat dom?! Tänk, vad världen är liten ändå.

Och tack för att du ville berätta om din underbara hund. Så hemskt....och alldeles för tidigt i livet. Tur vi har alla våra minnen kvar, av våra älskade, underbara vänner.

Arbetar du med djur i dag? Du behöver så klart inte berätta det för mig, bara om du vill. Min mail är stenbergsusanne@gmail.com
(om du skulle vilja skriva där)

Kram
Susanne

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne - 27 augusti 2018 22:51

Det är med tårarna rinnande och ett brustet hjärta, som jag skriver detta inlägg. Det var ju det här året allt skulle bli bra, nu kunde väl inte mycket mera hända....eller? Förra veckan somnade Skorpan in för gott 😢 Jag ha...

Av Susanne - 13 april 2018 23:00

  Mycket i livet är mycket smärtsamt. Att få reservdelar insatta i ryggen för att kunna gå o stå, att få en knäprotes insatt efter ett trauma, Det gör ont som tusan!   Men det är ingenting i jämförelse med smärtan när hjärtat brister, o...

Av Susanne - 4 mars 2018 21:56

  Tjorven Ronja Skorpan.....Härligt med snö!!     Så mycket som hänt, och så mycket som händer. Samtidigt rusar tiden i en rasande fart.       Snart har det gått ett helt år sedan jag skrev här, det har verkligen inte funnit...

Av Susanne - 24 april 2017 19:18

  Joorå......det börjar arta sig i flocken!!Ingen är lyckligare än jag, så klart......(Joo, kanske några till)   Skorpan mår bra, Tjorven mår BRA, (äntligen) och vi kan börja leva det där hundlivet vi älskar, med sköna promenader. Utforska ...

Av Susanne - 7 april 2017 22:03

Det har gått lång tid nu, men så kände jag att det var dags igen! Dags att försöka låta livet gå vidare, trots att jag för ett tag kände det som omöjligt. Det kommer inte alls bli massor av tråkiga ord om mig (det är ju faktiskt en hundblogg) ...

Presentation


Ronja o Skorpan, två bernerflickor. Dom är bästa vänner, och den här bloggen handlar om dom.
Häng med oss på våra utflykter, vid havet, i skogen eller på stadens gator.
Eller kanske när vi tränar drag och viltspår :-)

OBS! Bilderna.

  Alla bilder är tagna av mig, (om inget annat anges) 

Det är inte ok att ta bilder, men om du skulle vilja ha någon, så fråga alltid först!

Tack   

/Susanne  

Facebook

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

LÄNKAR

Instagram

Tidigare år

Arkiv

Kategorier

Länkar

Sök i bloggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

RSS

Bloggportalen

Bloglovin

Follow on Bloglovin

Gästbok

Blogkeen

quilaoronja

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se